京都で出張マッサージをしている姿を想像してください マッサージのブログ

合谷(ごうこく)


こんばんは!

今日は眠気覚ましに有効なツボの紹介です!!!

てのつぼ

相変わらず下手な絵を晒します(笑)

赤い印のしてある部分が「合谷(ごうこく)」です!

このツボは万能のツボとも呼ばれていて、ここをマッサージするだけで、血行促進、風邪、肩凝り、しびれ、冷え性などなど、他にもたくさんの症状に効くツボなんです!

両手のこの部分を指で押すように2~3分マッサージするだけでOK!

眠気覚ましには他にも、中指両側面(爪の生え際あたり)に中衝(ちゅうしょう)というツボが有効です☆

ぜひためしてみてくださいね~^^
日記 | 投稿者 戦国鬼瓦 17:48 | コメント(0)| トラックバック(0)
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